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本気のダイエットその10 目標達成その後
こんにちは！ アラフィフダイエッター社員です。
なんだかんだで忙しくなってしまい、ちょこザップにも
通えていない今日この頃ですが、
体重計にものってなかったので、怖いもの見たさで
体重計にのってみました。
結果目標の74キロに達していました。
忙しくて飲みにも行けず、知らず知らずで
規則正しい食生活になっていたようで、
体重は、目標達成しました。
しかし、筋トレは出来ておらず、身体が弛んでいるのは
変わっていないので、落ち着いたら、ちょこザップ通い
再開したいと思います。
数値的な目標が無いと張り合いがないので、
体重７０キロを目指してみます。
管理部T.S
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