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寒さが厳しくなってきました。

2021年11月28日
こんにちわ、管理事務のNです。
 
もうすぐ12月、寒さを一層感じるようになってきました。
休日は軽くでも運動を行いたいと思っていますが、
外の寒さを思うとそれも億劫になってきております。
 
冷たい空気で体も凝り固まります。
寝る前にストレッチをし体をほぐしたり、
暖かい飲み物を飲んだりと生活に気を付け、
冬に負けない体づくりをしたいと思います^^
 
最後に、冬でもご機嫌でお散歩に励む我が家の「風の子(犬)」をご紹介させていただきます!
スキップしているような楽し気な様子でした。
 
皆様も風邪など引かないよう、ご自愛くださいませ。
 
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