毎日筋トレ+簿記3級取得｜さいたま市のの不動産会社株式会社 別所不動産

こんにちは！アラフォーダイエッター社員です。

体脂肪率を落とす目的で毎日筋トレをしてます。

が、体重は変わらないものの、体脂肪率は下がるどころか

上がってしましました。15パーセント。

おそらく、減量をやめて、糖質制限が緩んだ結果かなと。

やはり糖質制限は継続する必要がありそうです。

筋トレ自体は大したことはやってません。

継続が大事なので、朝、晩、腕立て50回ずつ。

朝スクワット50回、夜腹筋50回。まずはここから。

あと、簿記3級取得ですが、勉強がとにかくはかどりません。

しょうがないので、さらにハードルを下げて、簿記初級なるものから

勉強を始めてみます。6月までに簿記3級取得はかなうのか？

頑張ります。

管理部T.S